«Отсутствие энергии и сил»

Не секрет, что в наше время женщина несет на себе слишком много ролей: мама, жена, домработница, кухарка, прачка, повар,  утешитель, развлекатель, развиватель, ублажатель – и это все «титулы» в рамках только семьи. Помимо этого, есть еще куча ролей, которые не относятся к домашнему очагу, такие как сестра, дочь, культ. организатор, подруга, сноха и т.д. И всем постоянно от женщин, что-то нужно: от поиска носок, до приготовления тортов и показа сальто в воздухе. За день так «напрыгаешься», «набегаешься», что к вечеру как выжатый лимон. Поэтому многие скажут: «Про какое вы там самообразование толкуете? Тут поесть некогда…» И конечно с их точки зрения будут правы. Но…

Представьте на короткое мгновение, что у Вас есть кому готовить, кому убирать, кому стирать, кому помогать… Представьте, что приходите домой, а дома благодать. Везде чистота, пироги на столе, все постирано и поглажено, дети в садик отправлены и Вы садитесь в кресло и понимает, что о большем мечтать и не о чем… Ну разве о путешествиях, но это тема уже другой статьи… Ну что представили? Замечательно! Первый шаг уже сделали, поверили в то, что у Вас так может быть! А теперь давайте разберем по подробнее. Как Вы этого можете добиться? Во-первых, надо абсолютно каждый день в своем ежедневнике, который Вы завели вчера, отмечать время для себя. В которое должно входить время на отдых и приобретение сил. Так как без энергии далеко не уедешь. Одним из вариантов стать сильнее физически есть потребление больше белка! Белковых продуктов в нашем мире очень много, так что выбрать можно. И белка должно быть не менее одного грамма на кг веса – это залог энергии и сил организма. Во-вторых, нужно поднять свой жизненный тонус: заражать себя каждый день энтузиазмом. Вы спросите как это делать? Очень легко. Надо каждый день заниматься самообразованием. Ведь ничто так не поднимает нас по «лестнице» жизни, как осознание того, что можно зарабатывать большие деньги. Сейчас именно информация является деньгами. Тот кто больше всего знает – тот и зарабатывает. Если оставаться на уровне школьного образования, всю жизнь можно самостоятельно выполнять свои роли. А когда у тебя есть деньги, то спокойно можно нанять человека, который в свое время не воспользовался шансом постоянно совершенствоваться и обучаться! Так что получение больше энергии и сил зависит от нас!

Поделитесь в комментариях, а что Вам позволяет стать сильнее и получить больше энергии?